健康診断 ２０２４

今年も健康診断の時期となりました。

毎年11月頭にあります。

当日までに検便2回。

前日は禁酒。

最近腹が出て来たのは十分自覚してますが、美味しい物は

食べないわけにはいかない。

お酒も止められないしね。

運動量が減ってるのも原因でしょうが、少しダイエットするかな。

って、ここ数年言い続けてます。

この年まで現場で頑張って来たので、身体のあちこち痛い所だらけ。

でもね～

同年代の仲間達が、み～んな元気ハツラツなので、自分も弱音を

吐けない。

子供の頃60歳って言ったら、もうお爺さんと思ってたけどね。

今はみんな若いよね。

私も負けていられない。

健康診断の結果が出るのは、大分先になると思いますが、身体のケアを

怠らず、まだまだ現場で頑張りたいと思います。