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  • 執筆者の写真Yamazaki Yutaka

健康診断


健康診断、毎年この時期です。

これ受けとかないと、入れない現場がいっぱいある。

毎度の事で、いつもと変わらず、特に心配な事も無く・・・


今回、いつもとちょっと違ったのは・・・


絶対、体重増えてるだろうな~って事。

家じゃ、まず体重測る事無いので。


趣味は野球ですが、ここ2年ほどコロナ禍で試合数が激減。

試合がなけりゃ、それに備えて身体を動かす必要も無いので

いつもより運動量も減った。

筋トレ・ストレッチも定期的にやってたけど、原因不明の肩痛や

指痛で、大袈裟なモンじゃないけど無理するの止めとこ・・てな感じ。


更に9月10月と仕事も甘く、現場でガシガシ仕事するのも減った。


ハイ。

要は運動不足。

去年より3kgオーバーぐらいかな。

今、ようやく現場が忙しくなってきたので、これから徐々に絞ります。


そうそう。

残念なのが、今日、この健康診断の為に野球の試合を欠場した事。

まあ仕事が入ったり、それ以外でも色々用事があって、年々思うように

遊びの時間も取れなくなってきます。

責任ある仕事とか、立場になって、これは仕方のない事。

運動不足も致し方なし。

多少・・・ 2~3kg太るぐらいは全然しょうがないよね~(笑)


最近、文章に合った手頃な写真が無いので、前回の野球で久々、

何年振りかでピッチャーやったカッコいい写真でも載せときますね(笑)






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